إذا شعرت بالعطش بعد تناول المياه.. قد يكون «السكري»

يؤثر التوتر في كثير من الأحيان في وظائف الغدد الكظرية، وينتج عنه انخفاض ضغط الدم؛ لذا فالتوتر المزمن يعد مرتبطا بشكل كبير بالعطش الشديد والإرهاق
تحرير:إسراء سليمان ١١ يوليه ٢٠١٩ - ١١:٢٠ ص
الشعور بالعطش المستمر
الشعور بالعطش المستمر
هل جربت في مرة الشعور بالجفاف أو قلة الترطيب بعد شرب المياه مباشرة؟ من المؤكد أن الجميع مر بهذه الحالة، فالشعور بالعطش بشكل عام هو عبارة عن إشارات إلى أنك بحاجة إلى تناول المياه ليقوم الجسم بوظائفه بشكل سليم وصحيح، فمن الطبيعي أن تشعر بالعطش بعد ممارسة التمرينات الرياضية، أو بعد يوم مرتفع في درجة الحرارة، أو ربما بعد تناول طعام مليء بالتوابل؛ لذا يجب عليك ألا تتناول المياه عند الشعور بالعطش فقط، ولكن احرص على شرب ما يقرب من 3 ألتار من المياه يوميا، نقلا عن "times of india".
قد تستطيع تحمل الجوع، أما العطش فمن الصعب استيعابه على الإطلاق، فنحو ما يقرب من 60% من أجهزة جسمنا غنية بالمياه، ومن ثم فهي تحمل مهامّ كبيرة في الجسم، لذا فإن نقص المياه ربما يعوق موصلات الكهرباء عن تحقيق معدلات عالية من التوازن، ما ينتج عنه الضعف والإرهاق وقلة الترطيب والصداع والكسل، وفي بعض الأحيان