لو فرحك بعد رمضان.. اتبعي 5 نصائح سحرية

كل عروسة تأمل في خسارة وزنها قبل الزفاف حتى تظهر في شكل مثالي، إضافة إلى العناية بالبشرة والشعر، ومع ذلك فإن خسارة الوزن خلال هذا الشهر ليس أمرا سهلا مثل الأيام الأخرى.
تحرير:إسراء سليمان ١٥ مايو ٢٠١٩ - ١٠:٠٠ م
زفاف بعد رمضان
زفاف بعد رمضان
قد يزداد وزنك بشكل كبير في رمضان إذا كنت تفرط في تناول الطعام على وجبة الإفطار والسحور، إضافة إلى تناول كميات كبيرة من الحلويات التي لا يستطيع أحد تجاهلها على الإطلاق، ولكن ما العمل إذا كان موعد زفافك مباشرة بعد الانتهاء من هذا الشهر الفضيل؟ فبعد شراء فستان الزفاف تجدين زيادة كبيرة في وزنك لا تسمح لكِ بارتدائه، لا تستطيعين حتى النظر إلى المرآة، وما العمل أيضا إذا كنت لم تتبعي نظاما روتينيا صحيا للعناية ببشرتك؟! من المؤكد أنك ستصابين بالإحباط؛ لأنك تسببت في إفساد ليلة العمر.
ما يلي بعض الخطوات التي يجب أن تضعيها في الاعتبار، حتى تحافظي على رشاقتك وجمالك خلال هذا الشهر، فهو شهر العبادة وليس كمسابقة لتناول كميات أكبر من الطعام:  1- خسارة الوزن أثناء شهر رمضان كل عروسة تأمل في خسارة وزنها قبل موعد الزفاف حتى تظهر في شكل مثالي، إضافة إلى العناية الكاملة بالصحة والبشرة